Amsterdam

Duo workout: 10K + 100 burpees strategie

Trainen met z'n tweeën. Gezellig én je gaat net wat harder er tegen aan dan wanneer je solo je workout doet.  Elkaar uit je comfortzone halen én elkaar helpen, dat is het idee achter deze workout. Lijkt 10K en ook nog eens 100 burpees erachter aan wat veel? Pas de volgende strategie toe en het [...]

By |2016-11-20T18:21:02+00:00oktober 29, 2016|0 Comments

Workout: je benen trainen zonder gym

Na een hele dag binnen zitten, is er niets lekkerder dan buiten je workout doen. Ook als het stormt of regent. Even in contact komen met de seizoenen en de natuur in de stad ontdekken. En in jezelf. Want er gebeuren mooie dingen in dat lijf van jou zodra je in beweging komt. Met dit [...]

By |2016-03-11T11:51:53+00:00maart 11, 2016|0 Comments

Workout: je bovenlichaam trainen zonder gym (+ cardio finisher)

Bij Stadswild kijken we naar onze stad en ontdekken we mogelijkheden om altijd en overal te trainen. Een enorm gevoel van vrijheid, want je hebt niets nodig behalve een goeie sportoutfit. Wie zich aansluit bij Stadswild kan ook rekenen op een gezellige groep mensen die elkaar weten te motiveren en trainers (géén drill sergeants!) die [...]

By |2016-03-11T10:55:12+00:00maart 10, 2016|0 Comments

Stadswild Silent Night Run – Original Edition 2016

De eerste sneeuwvlokken van dit jaar vallen uit de lucht, precies op het moment dat we wegrennen vanaf de binnenplaats van het Conservatorium Hotel. Met een groep van meer dan honderd runners rennen we de stad in. Omgeven door het drukke verkeer, dronken mensen op het Leidseplein en een ijsbaan op het Museumplein, is [...]

By |2017-09-27T19:44:26+00:00januari 19, 2016|4 Comments

5 Things Independent Thinkers Do Differently

In the past three years, Stadswild has become a community of people who like to think differently, or more so independently. I can honestly say Stadswild is a community of open-minded people who are always into new experiences and adventures, embracing new ideas and life's challenges. Some of our members have even quit their job, [...]

By |2016-11-20T18:21:03+00:00januari 10, 2016|0 Comments

Secret Yoga Club: School Of Soul met MARLENE HENNY [video]

"Don't be frozen in the pose. Feel like moving your hips? Why don't you? These soulful beats are given to you by our DJ. They are yours..." Yoga teacher / Urban Godess Marlene Henny verenigt haar yoga flow met de muziek van Jermain. Het volume van de beats voel ik door mijn hele lijf. Vanuit mijn Downward [...]

By |2017-10-09T13:42:16+00:00december 29, 2015|2 Comments

Post X-mas Recovery Plan

Vanaf nu tot en met kerst is er eigenlijk geen ontkomen aan. De reeks sociale verplichtingen in de vorm van borrels, brunches, diners. Gezellig, gezellig, maar eigenlijk weet je nu al hoe je je voelt de dag na kerst. Brak en blèh. Dus vandaar het post X-mas Recovery Plan. Dit is jouw 3-stappenplan om de [...]

By |2015-12-22T10:29:58+00:00december 21, 2015|0 Comments

DE NATUUR IN DE STAD EN IN JEZELF VINDEN

De wereld stond stil. Het gebeurde bijna acht jaar geleden, maar ik kan mij het moment nog steeds glashelder voor de geest halen. Het veranderde voorgoed mijn kijk op het leven. Ik ben een stadsmens. Opgegroeid in een omgeving ingericht om te voldoen aan de behoeften van de moderne mens, waar alles snel en nu [...]

By |2016-11-20T18:21:03+00:00oktober 20, 2015|2 Comments

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close