Beschrijving

Stadswild – Leef als een oermens in de stad

Stadswild gaat niet over op blote voeten, gehuld in een dierenvel door de stad rennen. Stadswild gaat over hoe je als stadsmens contact maakt met je natuurlijke aard en naar boven halen wat je bent verloren.

Dit boek combineert informatie met praktische trainingsschema’s, yoga- en meditatieoefeningen en lifestyle adviezen die relevant zijn voor iedereen die naar balans zoekt in de hectiek van de moderne tijd.

De recepten in dit boek zijn van sterrenkok Edwin Sander. Hij liet zich inspireren door het paleodieet. Het resultaat is een reeks recepten die simpel, puur en eerlijk zijn.