NIEUW: Flag Football in Amsterdam!

Op Facebook krijgen we spontaan reacties van Amerikaanse expats die helemaal blij worden: Flag Football in Amsterdam ??? Wow!!! Want hoewel relatief onbekend in Nederland, zijn ze er in Amerika he-le-maal lyrisch over.

“Ik vind het honderd keer leuker dan ik dacht!” roept Stadswild At Heart-member Tijntje.

Met twee linten aan haar middel gooit Tijntje de ovaalvormige bal het veld in. Ze heeft gelijk. Wát een fantastisch leuk spel is Flag Football!

En het goede nieuws: met een speciale 50% korting aanbieding kun je in APRIL – MEI – JUNI – JULI én AUGUSTUS met ons Flag Football spelen! 

 

Maar behalve heel erg leuk, is er nóg iets aan de hand met Flag Football. We spelen Flag Football in het kader van ‘Play Your Brain’. Want er gebeurt iets magisch als je een complex speelt in een zogenaamde ‘verrijkte omgeving’.

Lees even verder, want Professor Scherder legt precies uit hoe dat zit.

Professor Scherder tijdens de Stadswild-lezing

Professor Scherder tijdens de Stadswild-lezing

Iedere hardloper herkent het: al na een paar kilometers rent gebeurt er iets wonderbaarlijks. Je voelt je lekkerder. Heel veel lekkerder zelfs. Endorfines. Check. Maar er gebeurt nog iets. De oplossing voor een vraagstuk waar je al de hele dag mee rond loopt, komt als vanzelf in je op. Het voelt helder in je hoofd. En de rest van de dag ben je ook inderdaad scherper, alerter en creatiever.

Wie denkt dat bewegen alleen nodig is voor het perfecte beach body, doet het wonder van bewegen veel tekort

Het wonder van bewegen reikt verder dan opbouwen van sterke spieren, botten en algeheel uithoudingsvermogen. Bewegen heeft een enorme impact op je hersenfunctie. Leervermogen, probleemoplossend denkvermogen en creativiteit nemen een vlucht zodra je je lijf in beweging zet. En precies dát, daar gaat de Stadswild-concept ‘Play Your Brain’over.

In het kader van Play Your Brain, spelen we iedere zaterdag Flag Football. Spelen in de buitenlucht om je leervermogen,  probleemoplossend denkvermogen en creativiteit een flinke boost te geven.

Professor Dr. Erik Scherder (1951) is hoogleraar Klinische Neuropsychologie, hoogleraar Bewegingswetenschappen en schreef het boek “Laat Je Hersenen Niet Zitten”. Wij vinden hem serieus de leukste professor van Nederland. Het is haast onmogelijk om een afspraak met hem te maken voor een interview, zo weet ik uit eigen ervaring.  Toen wij een tijd geleden de professor wilden benaderen voor een lezing voor een Stadswild-event, achtten wij onze kansen minimaal. Maar toen ik eenmaal ergens zijn telefoonnummer achterhaald had en niet zijn assistente, maar de professor zélf aan de lijn kreeg terwijl hij op de fiets zat, zei hij direcht ‘ja’. Hoera. Want wie anders kon ons beter uitleggen waarom we niet alleen voor dat uiterlijk moeten trainen? Kinderen moeten bewegen om optimaal hun leervermogens te ontwikkelen, ouderen moeten bewegen om het proces van dementie te vertragen of zelfs te voorkomen.

We moeten blijven bewegen, blijven spelen omdat het bij onze natuur hoort. De beloning: een brein dat floreert.

Scherder is niet bepaald een professor die een standaardverhaaltje afdraait. Hij rent, springt op tafels en over stoelen om zijn betoog kracht bij te zetten: wil je optimaal leren en jezelf tot op hoge leeftijd jezelf blijven ontwikkelen, dan moet je bewegen. En dan het liefst in wat Scherder aanduidt als een ‘verrijkte omgeving’, oftewel een omgeving die veel impulsen biedt. Buiten rennen bijvoorbeeld, waar je moet opletten voor verkeer, van alles om je heen gebeurt en je de wind door je haren voelt.

Professor Scherder: “Dat zijn allemaal prikkels die de prefrontale cortex bereiken. Bij complexe impulsen worden nieuwe banen aangelegd en wordt het brein complexer. Hoe complexer je brein des te beter wordt je probleemoplossend vermogen.”

Iedere zaterdagochtend in APRIL, MEI, JUNI, JULI én AUGUSTUS spelen we Flag Football in Amsterdam!

Sinds de lezing van professor Scherder, geven wij met Stadswild de workout ‘Play Your Brain’. Met onze workouts waarbij we rennen, klimmen, kruipen en klauteren middenin en dwars door de stad, doen we natuurlijk al complexe bewegingen in een verrijkte omgeving.

Maar…met Play Your Brain gaan we nog een stapje verder. In de komende maanden (t/m augustus!) spelen we iedere zaterdag Flag Football met onze briljante coach Fodé Blackman.

Flag Football is een vriendelijke versie van American Football. Géén fysiek contact en géén tackelen. Maar wél: ballen gooien en vangen, patronen rennen en dribbelen, achteruit rennen terwijl je weet dat je op ieder moment de bal ergens kan verwachten, interactie met je teamgenoten en tegenstanders en natuurlijk het kenmerkende element van Flag Football- strategie bepalen. Allemaal prikkels voor die prefrontale cortex. Maar is Flag Football ook leuk? Ja, wel honderd keer leuker dan je nu denkt 😉

Meedoen met Flag Football? We hebben een supergoeie 50% korting deal voor je!

playyour

Tot snel, tot Stadswild,

Angélique 

 

 

By |2016-11-20T18:21:02+00:00april 17, 2016|0 Comments

Leave A Comment

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close