Angelique

Angelique

About Angelique

Founder of Stadswild, personal trainer, freelance Fitness & Health journalist en columnist for a.o. Vogue, NRC, Men’s Health, Women’s Health, Glamour & Yoga Magazine. Lives in Amsterdam, loves LA.

Stadswild Silent Night Run – Original Edition 2017

Van Conservatorium naar Conservatorium. Een route van heden naar verleden, muzikaal omlijst door de talenten van de toekomst en een terugkeer naar waar de Stadswild Silent Night Run ooit is begonnen. In de wietlucht en langs rood verlichte ramen rennen wij met intenties van hope, peace, love, faith & one. Dit is [...]

By |2017-09-27T19:36:14+02:00januari 24, 2017|4 Comments

Stedelijk Museum invites Stadswild Secret Yoga Club…

"Kus even je knie. Want wie kust er anders je knie?" zegt onze yoga teacher Afke Reijenga op deze vroege zondagmorgen. Zeventig yogi's omarmen hun linkerknie, drukken er een kus op en kijken dan weer op naar de wereldberoemde Karel Appel-wand. Want ja. We zijn écht wakker. En ja, we zijn écht in het [...]

By |2017-10-09T13:46:51+02:00januari 15, 2017|0 Comments

Yoga Voor Runners: 3 houdingen die je weer soepel maken

Drie simpele, maar doeltreffende yogahoudingen voor stijve heupen, hamstrings en onderrug. Precies de spieren die je stijver voelt worden als je regelmatig rent. Yoga voor runners dus! Yoga en hardlopen waren ooit twee verschillende werelden, maar runners anno nu verenigen de best of both worlds. En niet alleen hardlopers- ook andere atleten passen yoga [...]

By |2017-03-25T19:51:46+02:00november 19, 2016|0 Comments

Eten met aandacht, wie weet nog hoe?

“De natuur heeft al haar beste kwaliteiten ingezet om mij deze perfecte tomaat te geven. Het is mijn plicht om deze tomaat met al míjn beste kwaliteiten te bereiden voor mijn gasten.” Aldus chef Niki Nakayama. Wie de succesvolle Netflex-serie Chef’s Table heeft gezien, kent haar naam en die van haar restaurant, het wereldberoemde N/Naka [...]

By |2016-11-20T18:21:02+02:00november 2, 2016|0 Comments

Double-unders: 5 tips om ze razendsnel te leren!

Met deze simpele, maar effciënte tips leer je binnen een paar minuten hoe je double-unders maakt. De truck is namelijk niet heel hard draaien en heel hoog springen, maar juiste techniek en timing. Touwtje springen. Wie bij Stadswild Gym Amsterdam traint, is er best goed in. Touwtje springen komt regelmatig in onze trainingen voorbij en [...]

By |2016-11-20T18:21:02+02:00november 1, 2016|0 Comments

Stadswild Gym Amsterdam : chase de Perry Fit Truck!

Met ruim vijftig runners rennen we op misschien wel de mooiste herfstdag van het jaar achter de felrode Perry Fit Truck aan. Want 'chase the fit truck' is het thema van dit Perry x Stadswild Gym Amsterdam event en dat levert mooie momenten op. Running, HIIT, jump rope, yoga, Thaise massage en onwaarschijnlijk lekker [...]

By |2016-11-20T18:21:02+02:00oktober 31, 2016|0 Comments

Stadswild 5K Run zorgt voor kortsluiting

Een Olympisch hardloper kreeg spontaan kortsluiting in zijn hoofd toen we vertelden wat wij tijdens onze 5K run interval running op maandagavond doen. Onconventioneel of niet, de resultaten zijn geweldig. Bovendien past het bij Stadswild om het allemaal net even anders dan anderen te doen. Waarom zou je vertrouwde concepten herhalen? Is het niet [...]

By |2016-11-20T18:21:02+02:00oktober 29, 2016|0 Comments

Duo workout: 10K + 100 burpees strategie

Trainen met z'n tweeën. Gezellig én je gaat net wat harder er tegen aan dan wanneer je solo je workout doet.  Elkaar uit je comfortzone halen én elkaar helpen, dat is het idee achter deze workout. Lijkt 10K en ook nog eens 100 burpees erachter aan wat veel? Pas de volgende strategie toe en het [...]

By |2016-11-20T18:21:02+02:00oktober 29, 2016|0 Comments

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close